Wat gebeurt er in je lichaam tijdens stress?
Stress wordt vaak gezien als iets wat zich afspeelt in je hoofd. Je hebt veel aan je hoofd, piekert veel of voelt je opgejaagd. Maar stress is in de eerste
Nieuw: Het Sacred Alignment Deck
Het Sacred Alignment Deck Het Deck nodigt je uit om stil te staan en te luisteren naar wat er in jou leeft. In een wereld die vaak snel en vol
Kruiden bij hersenmist
Hersenmist, wat is het? Veel mensen die last hebben van stress of burn-out herkennen het: Je leest een zin drie keer voordat je 'm begrijpt, je hoofd voelt traag, mistig of
Het lichaam leren verstaan
Over meridianen, drukpunten en de emotionele betekenis van het lichaam Wanneer mensen bij mij op de massagetafel liggen, gebeurt er vaak iets bijzonders. Niet omdat ik iets “oplos”, maar omdat het
Aarden voor hoogbewuste mensen
Hoogbewuste mensen zijn vaak sterk verbonden met denken, waarnemen en voelen. Ze nemen veel waar — van zichzelf én van hun omgeving. Dat is een kwaliteit, maar ook een kwetsbaarheid. Wat
Massage bij burn-out
Gerichte behandeling bij stressklachten Veel mensen met burn-out hebben al een heel traject doorlopen voordat ze bij mij op de massagetafel komen. Ze hebben gesprekken gehad met een coach of psycholoog. Ze
Waarom ik met chakra’s werk
Over chakrapsychologie en het lichaam als levend systeem Het lichaam is in mijn optiek niet alleen combinatie van botten, bloed en spieren die toevallig klachten ontwikkelt. Het is een levend systeem
Waarom edelstenen werken
Waarom edelstenen werken (bij open mensen) En waarom dat minder mystiek en spiritueel is dan je denkt. Veel mensen zien edelstenen als iets spiritueels. Maar je kunt er ook anders naar kijken.
Herstel voor een overactief brein
Veel mensen die bij mij op de tafel komen, denken dat ze “gewoon gespannen” zijn. Vastzittende schouders. Slechte nachten. Hoofdpijn. Moe wakker worden. Een vol hoofd dat maar door blijft gaan. En
HSP & spiegelvermogen
Ken je dat? Je zit bij iemand en ineens voel je spanning in je eigen buik, of een steek in je schouders. Even later blijkt: dat is precies waar de
Mijn 6 chakra olieblends
Tijdens de chakramassage werk ik met zorgvuldig zelf samengestelde olieblends van Oshadhi en Physalis. Geur werkt direct op het zenuwstelsel en ondersteunt het energetisch proces op een zachte manier. Je
De fysieke gevolgen van burn-out
Burn-out wordt vaak beschreven als mentale uitputting. Maar wie er middenin zit, weet: burn-out is vooral een lichamelijke ontregeling. Het lichaam raakt overbelast doordat het te lang in een staat
Een geurige weg naar herstel – de burn-out blend
Met petitgrain, bergamot en rozenhout Soms merk je dat een combinatie van oliën zó goed samenvalt, dat voelt magisch. Zo werkte ik van de week in mijn praktijk met een nieuwe
Gamma Healing – wat is het
Gamma Healing: diepgaande bewustwording op mentaal niveau Veel mensen kennen Reiki als een vorm van energetische healing. Minder bekend, maar minstens zo krachtig, is Gamma Healing. Het bijzondere is dat deze
