Massage bij burn-out
Gerichte behandeling bij stressklachten Veel mensen met burn-out hebben al een heel traject doorlopen voordat ze bij mij op de massagetafel komen. Ze hebben gesprekken gehad met een coach of psycholoog. Ze begrijpen hun patronen. Ze weten vaak waar hun grenzen liggen. En toch voelen ze zich nog niet hersteld. Wat ik vaak hoor: “Mijn hoofd is nog zo vol.” “Ik heb last van brain
Waarom ik met chakra’s werk
Over chakrapsychologie en het lichaam als levend systeem Het lichaam is in mijn optiek niet alleen combinatie van botten, bloed en spieren die toevallig klachten ontwikkelt. Het is een levend systeem dat alles wat je meemaakt opslaat: ervaringen, emoties, spanning, maar ook veerkracht en wijsheid. Naast het fysieke lichaam bestaat er m.i. namelijk een energetisch lichaam — niet als iets zweverigs, maar
Waarom edelstenen werken
Waarom edelstenen werken (bij open mensen) En waarom dat minder mystiek en spiritueel is dan je denkt. Veel mensen zien edelstenen als iets spiritueels. Maar je kunt er ook anders naar kijken. Een edelsteen is in essentie geen 'magisch object'. Het is een zeer stabiele, geordende structuur van mineralen. Opgebouwd uit moleculen, en die weer uit atomen en nog kleinere deeltjes. En
Herstel voor een overactief brein
Veel mensen die bij mij op de tafel komen, denken dat ze “gewoon gespannen” zijn. Vastzittende schouders. Slechte nachten. Hoofdpijn. Moe wakker worden. Een vol hoofd dat maar door blijft gaan. En toch klopt die uitleg vaak maar half. Wat ik vaak zie, is geen gebrek aan ontspanning, maar een overactief brein in een gevoelig lichaam. De stille aan-stand Hoogsensitieve mensen staan zelden zichtbaar onder
HSP & spiegelvermogen
Ken je dat? Je zit bij iemand en ineens voel je spanning in je eigen buik, of een steek in je schouders. Even later blijkt: dat is precies waar de ander last van heeft. Als je hoogsensitief bent of werkt met je heldere vermogens, herken je dit misschien. Het is alsof je lichaam fungeert als een spiegel voor de emoties
Mijn 6 chakra olieblends
Tijdens de chakramassage werk ik met zorgvuldig zelf samengestelde olieblends van Oshadhi en Physalis. Geur werkt direct op het zenuwstelsel en ondersteunt het energetisch proces op een zachte manier. Je kunt bij mij kiezen uit zes verschillende blends:
De fysieke gevolgen van burn-out
Burn-out wordt vaak beschreven als mentale uitputting. Maar wie er middenin zit, weet: burn-out is vooral een lichamelijke ontregeling. Het lichaam raakt overbelast doordat het te lang in een staat van paraatheid heeft gestaan.
