Hoog Sensitieve Personen hebben een gevoelig zenuwstelsel. Zij zijn zeer gebaat bij een goed lichaamsbewustzijn. Massage helpt daarbij. Holistische massage gaat daarbij verder dan kijken naar het fysieke gedeelte van gezondheid en menszijn. Ook de ‘mind’ en je gevoelsleven doen mee. Het gaat om een balans van Hoofd, Hart, Buik en Handen. >> Meer lezen.
De oorzaken van burnout kunnen divers zijn. Veel voorkomende thema’s zijn:
Met een holistische massage bied je ruimte voor alles wat er is, om zo tot ontspanning en mogelijk ook inzicht te komen. Een holistische burnoutmassage kan preventief werken en ook curatief ingezet worden. Dus zowel om een burnout te voorkomen als om ontspanning en inzicht te zoeken tijdens een burnout. >> Meer lezen.
Belangrijke uitgangspunten voor mij zijn een gezonde zelfzorg en focus op gronden / aarden. Ik ben daarbij bekend met zowel Westerse psychologie als Oosterse filosofie:
Het gaat daarbij om het ‘met aandacht genezen’ en het herstellen van de doorstroming van je eigenste universele (vrouwelijke) energie.
januari 6, 2022