10 Essentiële olien voor het 2e chakra
Het sacrale chakra is het tweede van de zeven chakra’s en bevindt zich in de onderbuik, in lijn met het bekken. Dit chakra wordt ook wel Svadhisthana genoemd, een Sanskrietwoord dat ruwweg vertaald kan worden naar ‘iemands eigen verblijfplaats’ of ‘waar je wezen is gevestigd’. Het chakra is het centrum van ons zelfgevoel. Het bepaalt hoe we door dit leven gaan en hoeveel plezier we krijgen van ervaringen en relaties. Dit chakra verbindt ons met de stroom van het leven door creativiteit, sensualiteit en plezier. Hieronder vind je 10 essentiële olien die goed zijn voor je 2e chakra, je gevoelscentrum.
- bergamot: ontspannend – opwekkend – vertrouwen
- wierook: zuiverend – bij onrust – voor meditatie
- lavendel – ontspannend – rust – genezend
- citroenmelisse: bij shock – helderheid – opbeurend
- patchoeli: aardend – kalmerend – loslaten
- rozenhout: verstevigend op de psyche – evenwicht – bij angst
- ylang ylang: balancerend – centrerend – geborgenheid
- jasmijn: harmoniserend – verlangen – creativiteit
- clementine: verzachtend – opbeurend – verfrissend
- geranium: verzorgend – veiligheid – ontvankelijkheid
Aromatherapie werkt op basis van geur en natuurlijke componenten (de ‘essenties’) van planten, bloemen, bomen en struiken. Met essentiële oliën kun je de functie van de chakra’s, met ieder een eigen trilling, ondersteunen. Hoe gebruik je de oliën? Via de lucht: vernevel een beetje olie met water in een brandertje of gebruik een verstuiver. Op de huid: meng een aantal druppels van je favoriete geuren in 50 ml basisolie en gebruik het als bodyolie. Nb. in totaal maximaal 10-20 druppels in 50 ml olie. (1-2%-oplossing).
Reageren?
Heb je naar aanleiding van dit artikel vragen of opmerkingen over aromatherapie, het balanceren van de chakra’s of andere zaken die te maken hebben met holistische gezondheid, ik hoor ’t graag. Je kunt me appen (06 16 280 467), mailen naar info@hspmassage.nl of volgen op insta @hspmassage.
Wat ik doe?
Ik geef holistische, haptische en energetische massages aan hoogbewuste (HSP) vrouwen. Ik ben gespecialiseerd in hoogsensitiviteit, burnout, chakra’s, drukpunten, aromatherapie en bewustwordingsprocessen. Ik ben zelf hoogsensitief en heb dit in de loop van mijn leven als kracht leren inzetten. Ik help vrouwen graag weer terug te keren naar stilte, rust en ruimte waardoor het lijf en het leven weer gaat stromen. Boek je een keer een sessie?
