Burnout Massage

Nanda Verbeek is ervaringsdeskundige op het gebied van burnout; ze geeft sinds 2022 speciale burnout massages aan vrouwen die opgebrand zijn. Haar holistische, energetische massages brengen enerzijds rust en kalmte en anderzijds wordt je lichaamsenergie zachtjes gestimuleerd.

Burn-out. Zegen of last?

Gefeliciteerd met je burnout! Ja je leest het goed ;-). Een burnout kan een zegen zijn, een ‘blessing in disguise’. Natuurlijk kan een burnout heel vervelend en ontwrichtend zijn: continue moe, angstaanvallen, overprikkeling, hartkloppingen, hyperventilatie, om maar wat te noemen. Maar deze symptomen zijn er juist om je te doen stilstaan en reflecteren op je huidige situatie en de keuzes die je tot nu toe hebt gemaakt in je leven.

Van een burnout ben je niet ‘snel even af’ te helpen, het vraagt om een diepgaander verandering of besef en inzicht. Holistische massage kan je daarbij helpen. Een holistische massage is een massage die de gehele mens raakt; niet alleen de spieren worden beroerd, maar jou als mens als geheel. Door de haptische benadering wordt je uitgenodigd je ervaren gevoel toe te laten. Dit drukken we in het dagdagelijkse bestaan vaak weg wat kan leiden tot energieblokkades in het lichaam en een algeheel ongemak en staat van niet-voelen.

Schouders, nek, rug en bekken

Speciaal voor vrouwen met een burnout is de Burnout Massage ontwikkeld. Spanning die zich opslaat in schouders, rug en bekken wordt in deze massage op een zachte manier benaderd. Centraal daarin staan zogenaamde ‘triggerpoints’ en acupressuur punten; dat zijn punten waar emoties en overtuigingen zich kunnen hebben vastgezet. Middels de Burnout Massage worden deze punten gemasseerd waardoor er weer balans in de lichaamsenergie kan ontstaan. Met een burnout-massage staan we stil bij wat er is.

Wat kan een burnoutmassage voor je betekenen?

• kalmerend dan wel activerend
• vermindering van stress(hormonen)
• meer rust en balans
• aardende werking
• vergroting zelfbewustzijn

Optie: speciale olieblend

Bij deze massage kun je als optie (10,- extra) kiezen voor een speciale olieblend, met:

• petit grain (verfrissend)
• bergamot (opbeurend)
• rozenhout (verzachtend)

Kosten

Een holistische energetische burnout sessie duurt 90 minuten, waarvan 60 minuten massage, en kost 75 euro. Incl. kopje thee vooraf en voor- en nabespreking. Indien gewenst krijg je een gratis edelsteenconsult.  (85 euro als je kiest voor de Burnout olieblend).

Klanten

Klanten van HSP Massage komen uit diverse steden om de specifieke burnout massage van Nanda te ervaren: Amsterdam, Haarlem, Hoofddorp, Nieuw-Vennep, Heemstede, Beverwijk, IJmuiden, Aalsmeer, Amstelveen. Het is de moeite waard om er een stukje voor te rijden!

Faq

1. Hoe helpt een burn-out massage bij herstel?

Een burn-out massage richt zich op diepe ontspanning van zenuwstelsel en spieren. Door de aanraking kalmeert je lichaam, spanning zakt weg en komt je energie weer in balans. Dit helpt je zenuwstelsel om uit de overdrive te komen.

2. Hoe vaak is een burn-out massage aan te raden?

Dat verschilt per persoon. Veel vrouwen starten met een sessie elke 2 tot 3 weken. Daarna kun je het rustig afbouwen, afhankelijk van hoe je je voelt.

3. Wat is het verschil met een gewone ontspanningsmassage?

Bij burn-out massage werk ik (als optie) met een specifieke olieblend die het zenuwstelsel ondersteunt (petitgrain, bergamot en rozenhout). Daarnaast stem ik me extra af op jouw energie en zenuwstelsel, zodat je écht dieper kunt zakken.

4. Ik ben erg moe, is massage dan wel verstandig?

Als je écht uitgeput bent, is het allerbelangrijkste dat je lichaam eerst voldoende rust en slaap krijgt. Daarna kan massage je goed ondersteunen om spanning los te laten, dieper te ontspannen en je herstelproces te versnellen. Tijdens een burn-out massage stem ik af op jouw energie van dat moment — zacht waar het moet, steviger waar het kan.

Wat klanten zeggen

“De burn-out massage is echt super! Ik kan deze aan iedereen aanraden. Echt even tijd voor ontspanning en voor jezelf. Dank je wel Nanda”

“Hele fijne rustige burn-out massage ontvangen van Nanda. Wat een fijn persoon, ze weet precies de juiste dingen te zeggen en voelt je feilloos aan. Ik ben enthousiast en ik kom zeker terug, echt een aanrader!”

Download mijn Handboek ‘Herstellen doe je zo’

Op www.nandaverbeek.nl kun je het Handboek Herstellen doe je zo; Van burn-out naar turn-in gratis downloaden.